Общество

Нижегородцам рекомендовано ограничить пребывание на улице и снизить калорийность пищи в связи с аномальной жарой

Нижний Новгород. 7 августа. НТА-Приволжье — Нижегородцам рекомендовано ограничить пребывание на улице и снизить калорийность пищи в связи с аномальной жарой.

Жара сохранится на территории Нижегородской области как минимум до будущих выходных. Воздух будет прогреваться до +27...+29 градусов, а в ночные часы не опустится ниже +18 градусов.

К концу недели возможны незначительные осадки, которые не повлияют на температурный фон. В пятницу прогнозируется до +30...+32 градусов.

В связи с аномально жаркими днями, Управление ГОЧС города Нижнего Новгорода предупреждает, что повышенная температура, может негативно отражаться на состоянии здоровья людей и рекомендует придерживаться следующих правил:

1. Ограничить пребывание на улице и снизить физические нагрузки.
2. Обеспечить проветривание или кондиционирование помещений.
3. Носить легкую светлую одежду, головной убор, солнцезащитные очки, зонты.
4. Снизить калорийность пищи, отдав предпочтение салатам и фруктам.
5. Употреблять повышенное количество воды.
6. Периодически в течении дня умываться и принимать душ с прохладной водой.
7. Поездки следует планировать в утреннее или вечернее время.
8. При посещении объектов массового скопления людей, необходимо посещать только те, где обеспечивается кондиционирование воздуха.
9. Купание и водные процедуры осуществлять только в оборудованных местах.

Напомним, что на территории Нижегородской области действует особый противопожарный режим, в лесах запрещено разжигание костров вне оборудованных мест, сжигание мусора, горючих материалов и порубочных остатков. Также запрещено проведение и других работ в лесах, связанных с риском возникновения пожара.

Напомним, полив дорог и зеленых насаждений усилили в Нижнем Новгороде в связи с жарой.

Владимир Точинов