Общество
Анонс свежего номера газеты "Аргументы и факты – Нижний Новгород" на 10 января
Нижний Новгород. 10 января. НТА-Приволжье - Анонс свежего номера газеты "Аргументы и факты – Нижний Новгород" на 10 января.
Это любопытно
12 лет назад наш город гремел на всю страну
Что Свинья подложила нижегородцам
Наступивший год по восточному календарю считается годом Кабана. Гороскопы сулят, что он будет достаточно спокойным.
А мы решили, не мудрствуя лукаво, заглянуть в прошлое и посмотреть, что принесла нижегородцам Свинья 12 лет назад
Как включиться в режим
Длительные праздники закончились, пора уже и делом заняться. Но быстро войти в рабочий ритм получается не всегда.
Появился даже специальный термин – посленовогодняя депрессия. Она означает то мерзко-ленивое состояние, которое возникает у многих людей накануне выхода на работу... Так как же справиться с плохим настроением?
Страдают зависимые и ленивые
Врач-психиатр высшей категории, психотерапевт, нарколог Борис Зелексон считает, что диагноза "посленовогодняя депрессия" нет и быть не может, расстраиваться из-за вынужденного бездействия не следует. Как говорится, надо просто расслабиться и получить удовольствие. Позволить себе то, на что обычно не хватает времени: общение с близкими, поездки, занятия спортом. А затем выйти на работу и просто включиться в процесс.
- В рабочий режим трудно войти тем, кто и до праздников не очень-то к нему привык, - заключил Борис Зелексон.
Не прерывайте действия!
Впрочем, рабочий ритм связан не только с трудом. В повседневности формируется некий привычный уклад жизни. А в праздники всё изменяется. Так вот, во избежание неприятных последствий надо и в каникулы соблюдать режим.
Оказывается, депрессия – это показатель загрязнённости организма. Этому немало способствуют обильная еда и выпивка. А ещё постоянную подавленность испытывают те люди, которые не реализовали потенциал общения. Они зарыли в себе многочисленные таланты. И чтобы улучшить своё душевное состояние, нужно просто начать действовать.
Подготовила Алёна СМИРНОВА
ГИБДД усилит контроль
Что ждёт автовладельцев в 2007 году
Наступивший год принесёт изменения в жизнь нижегородских автолюбителей. Интервью с начальником УГИБДД по Нижегородской области Александром Каранговым.
Когда два праздника в одном
Рождённые в Рождество
В минувшее воскресенье все православные верующие отмечали Рождество Христово. Но есть люди, которые в этот день отмечают и собственное появление на свет.
Регион: Н. Новгород
Комментарии