Общество

"Турник – в каждый двор, матрас – в каждый дом"

Лето – отличное время для укрепления здоровья. Это хорошо понимают в Нижнем Новгороде, где стартует программа "Турник – в каждый двор". Монтаж турников жители города смогут наблюдать, начиная со 2 июня текущего года. Так городская власть решила позаботиться о здоровье горожан.

Действительно, занятия ребенка в тренажерном зале или спортивной секции может позволить себе далеко не каждая семья, а турник – это снаряд, полезный при любом уровне физической подготовки. Обычный турник позволяет освоить массу полезных упражнений: "скобка", "скрепка", "подъем переворотом" и так далее. Но даже если вы пока не можете выполнить ни одного упражнения, то простой вис на перекладине поможет сохранить здоровье вашего позвоночника.

Однако думать о здоровье своего позвоночника может каждый из нас, не дожидаясь внимания со стороны власти. Например, купить матрас в Иошкар-оле , Костроме, Иваново – в общем, любом городе, где пока еще не предвидится столь мощных "оздоровительных" инициатив власти, как в Нижнем Новгороде. И тогда результат не заставит себя долго ждать. Состояние позвоночника во многом предопределяет общее состояние здоровья человека. Поэтому, если вы хотите хорошо себя чувствовать, то уже знаете, с чего начать!