Общество
Медики рекомендуют воздерживаться от употребления алкоголя во время крещенских купаний
Нижний Новгород. 15 января. НТА-Приволжье - Медики рекомендуют воздерживаться от употребления алкоголя во время крещенских купаний.
Об этом сообщает Нижегородская государственная медицинская академия.
Согласно пресс-релизу, в праздник Крещения миллионы православных россиян совершают традиционные погружения в прорубь. Эксперты Нижегородской медакадемии рассказали, как себя подготовить к такому экстремальному виду купания и кому стоит воздержаться от этого.
"Говоря о крещенских купаниях, в первую очередь необходимо подчеркнуть, что делать эту нужно только в специально организованных и оборудованных местах. Здоровому человеку может повредить только длительное пребывание в холодной воде, погружение на несколько секунд, как правило, проходит без последствий", - сообщили в пресс-службе НижГМА.
Тем не менее специалисты Нижегородской медакадемии рекомендуют воздержаться от купания людям с обострением воспалительных заболеваний органов дыхания и слуха, почек, гинекологическими заболеваниями, а также находящимся в стадии выздоровления. Противопоказано купание лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в первую очередь, с постинфарктным статусом и гипертонической болезнью. Ни в коем случае это недопустимо в состоянии алкогольного опьянения.
"Необходимо помнить, что купание в ледяной воде – это экстремальное воздействие, стресс для организма, к которому можно адаптироваться постепенно – подготовку к купанию в проруби нужно начинать за 3-5 недель с утренних обтираний влажным прохладным полотенцем и постепенным снижением температуры воды ополаскивания. Непосредственно перед погружением в прорубь рекомендуется сделать небольшую разминку – разогреть мышцы, а после выхода из воды сразу же вытереть тело и надеть теплую сухую одежду. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь как до погружения в прорубь, так и по выходу из нее", - сообщили в пресс-службе НижГМА.
Регион: Н. Новгород
Комментарии